سیاهدانه یا کاپتوپریل یا عصاره برگ زیتون!

عصاره برگ زیتون یا داروی شیمیایی یا سیاهدانه!

چند تا جمله مهم از مبحث درمان فشار خون بالا کتاب هاریسون چاپ 2015 ، فصل 298 در زیر بهش اشاره میکنم:

۱. متوسط کاهش میزان فشار خون با دوزهای استاندارد گروههای دارویی مختلف 4 - 7 / 8 - 10 م.م.ج است.

به همین علت برای دستیابی به کاهش بیشتر فشار خون بالا بهتر است از دو یا چند گروه دارویی با دوز پایین بجای صرفا افزایش دوز یک دارو استفاده شود.

۲. محدود نمودن نمک مصرفی به 4.4 - 7.4 گرم در روز باعث کاهش 0.9 - 2.9 / 3.7 - 4.9 م.م.ج در فشار خون مبتلایان به فشار خون بالا میشود اما در افراد با فشار خون نرمال این محدودیت مصرف نمک اثر کمتری دارد.

(هر چند کاستن نمک مصرفی در کاهش فشار خون تاثیر دارد ولی ظاهرا این کاهش فشار خون چشمگیر نیست!)

ضمنا همکاران پزشک توجه داشته باشند محدودیت شدید در مصرف نمک عوارض جدی قلبی عروقی را بدنبال دارد.

خوب! حالا مطلبی از یک مقاله متاانالیز سال 2016 در مورد اثر سیاه دانه بر کاهش فشار خون بالا:

سیاهدانه با مکانیسمی که هنوز واضحا برای ما معلوم نیست اما احتمالا با مهار رهاسازی کلسیم در شبکه سارکوپلاسمی عضلات صاف میتواند سبب کاهش معنا دار فشار خون بالا گردد.(1)

یه مقاله کلینیکال ترایال هم اثر عصاره برگ زیتون را بررسی کرده:

در این مقاله عنوان شده درمان 8 هفته.ای با دوز  1000 میلی گرم عصاره برگ زیتون در روز اثر قابل توجه و معناداری در کاهش فشار خون بالا دارد که همردیف اثر مصرف 25 میلی گرم کاپتوپریل در روز است. (2)

هرچند که مقالات جدیدتر در تایید مطالب فوق الذکر بوده و بر یقینی بودن اثر درمانی دو داروی گیاهی فوق افزوده با این حال باز هم نیاز به تحقیقات بیشتری است.

به صورت یک پیشنهاد میتوانید بیمار را به مصرف دوز مناسبی از دو داروی گیاهی فوق در کنار درمان استاندارد فشار خون بالا تشویق کنید بااین حال بهتر است به صورت دوره ای نیز عملکرد کبد، کلیه ها و الکترولیتهای سرم خون بیمار چک گردد.

1.

Sahebkar A, Soranna D, Liu X, et al. (2016). "A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials investigating the effects of supplementation with Nigella sativa (black seed) on blood pressure". J Hypertens. 34 (11): 2127-35.  DO I:    10.1097/HJH.0000000000001049 

2. 

Endang Susalit, Nafrialdi AgusOlive (Olea europaea) leaf extract effective in patients with stage-1 hypertension: . Comparison with Captopril.Phytomedicine 18 (2011) 251–258 doi:10.1016/j.phymed.2010.08.016